Apples with honey in the microwave
Простой в приготовлении десерт, который подойдет приверженцам правильного питания. Яблоки и мед традиционно подаются во время празднования Рош ха-Шана, который отмечается в Израиле в этом году 7 и 8 сентября. Возможно, этот рецепт, сочетающий в себе яблоки, мед, орехи и сухофрукты, подойдет для праздничного стола.
Ингредиенты:
- яблоки 2 шт.;
- чернослив 3 шт.;
- орехи 20 г;
- изюм 20 г;
- мёд 2 ч. л.
Пошаговый рецепт приготовления:
- Вырезать сердцевину из яблок стараясь не прорезать из насквозь.
- Чернослив порезать мелкими кубиками.
- Орехи ножом порубить в мелкую крошку.
- Смешать орехи, чернослив, изюм и начинить этой смесью яблоки не до самого верха.
- Выложить сверху по 1 чайной ложке меда.
- Запекать в микроволновке 4-5 минут при мощности микроволновки 800 Вт.
Мой комментарий:
При подаче можно посыпать сахарной пудрой или положить сверху шарик мороженого. Если нужен вариант, подходящий для здорового питания, без использования сахара, можно посыпать корицей.
Яблоки лучше брать твердых сортов, чтобы не разваливались. И мне больше нравятся кислые яблоки, чтобы не было слишком сладко, ведь к яблоку добавляется мед.
Мой рейтинг:
Пять звезд. Не сложный в приготовлении десерт, подходящий для здорового питания.
